Dieta keto si Sindromul ovarului polichistic (SOP)

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o boală marcată de disfuncție hormonală care duce adesea la perioade mestruale neregulate și infertilitate.

Unul dintre reperele sale este rezistența la insulină, iar multe femei cu SOP sunt supraponderale, sunt obeze sau au greutăți in a piarde în greutate. De asemenea, femeile cu SOP prezintă un risc crescut de diabet de tip 2

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27473078/

Pacientele care îndeplinesc criteriile sindromului metabolic tind să aibă simptome care le afectează aspectul. Efectele pot include creșterea părului facial, acnee și alte semne de masculinitate legate de niveluri mai mari de testosteron.

Multe dovezi ce sustin adoptarea unei diete low-carb sau keto pot fi găsite online. Exista si câteva studii publicate care confirmă beneficiile dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați și in special dieta ketogenica pentru SOP :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17509728/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16359551/

Într-un studiu de 6 luni pe 111femei cu SOP care în urma adoptarii unei diete ketogene, a relevat ca pierderea în greutate a fost în medie de 12% in 6 luni. Insulina de post a scăzut, de asemenea, cu 54%, iar nivelul hormonilor de reproducere s-a îmbunătățit. 33% din femeile participante la studiu, care sufereau de infertilitate au rămas insarcinate

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16359551/